Semillas de calabaza para problemas de próstata

Las semillas de la calabaza poseen una acción antiinflamatoria a nivel tanto prostático como de la vejiga, por lo tanto ayuda a aliviar la necesidad de miccionar frecuentemente en casos de hipertrofia prostática.

Se recomienda además el aceite de calabaza para la hiperplasia benigna de próstata. Este aceite es obtenido por expresión de las semillas, contiene de 45-52% de ácidos grasos insaturados, de los cuales 80% son linoleico y oleico, y un 19% de ácidos grasos saturados palmítico y esteárico. También contiene el aceite carotenoides luteolina y β-caroteno y tocoferoles.

Otros componentes de las semillas son: 30-40% de proteínas y aminoácidos poco frecuentes como la curcubitina (0.5-2%) esta tiene acción antiinflamatoria prostática, hidratos de carbono (6-10%), minerales (3-4%) como fosforo, calcio, potasio, hierro, zinc y selenio.

Una de sus acciones farmacológicas es que es antihelmíntico, es decir, que actúan sobre los parásitos y durante mucho tiempo se empleó precisamente por estas propiedades antiparasitarias.

El extracto lipoesterólitico interfiere en la conversión de la testosterona en dihidrotestosterona inhibiendo la 5α-reductasa. Los esteroles guardan una conformación estructural con la dihidrotestosterona, implicada en la proliferación de la próstata. Una mezcla de esteroles procedentes de semillas de calabaza inhibió in vitro la unión de dihidrotestosterona a los fibroblastos humanos en un 38%, mientras que en ausencia de los esteroles la unión fue del 68%.

En un estudio con animales de laboratorio se constató que el aceite de semilla de calabaza inhibe la hiperplasia de próstata inducida por testosterona, además este aceite también disminuye la presión de la vejiga y de la uretra.

El extracto también es activo como antiinflamatorio del edema inducido por carragenina o dextrano, actividad que se ha atribuido a los fitoesteroles, ya que son capaces de interferir en la biosíntesis de prostaglandinas.

Indicaciones

La agencia Europea de Medicamentos (EMA) aprueba el uso tradicional de las semillas de calabaza tratar molestias miccionales asociadas a hiperplasia benigna de próstata y vejiga inestable.

En un estudio clínico abierto en el que pacientes con hiperplasia benigna de próstata recibieron tres cucharadas de semillas de calabazas molidas durante 8 semanas. El promedio del índice de micción aumentó un 24% (volumen de orina diario dividido por número de micciones).

Modo de empleo

  • Semillas: 2.5-7.5g, 2 veces al día.
  • Extracto blando: (15-25:1, etanol 92% m/m), 500 mg, 2 veces al día.
  • Extracto seco (15-30:1, etanol 60% v/v): 105 mg, 3 veces al día o 152 mg dos veces al día.
  • Aceite de semilla: 1-1, 2 g, tres veces al día (dosis diaria 3-4 g).

 

Referencia.
EMA/HMP/136024/2010. Adopted on: 20 November 2012

Alfonso Campos
Naturista y fitoterapeuta

Consultas en línea virtual.
Consultas en Sonora cada dos meses
Consultas en Monterrey cada 60 días
Consultas en México DF cada 45 días
Consultas en Texas cada 120 días
Consultas en Los Ángeles cada 60 días
Consultas en Querétaro cada 60 días
Citas al correo naturistaalfonso@outlook.com
Whatsapp +52 1 222 534 5725

 

Propiedades de la calabaza

En algunas partes de México durante el mes de octubre y noviembre, principalmente en la época del Día de Muertos se acostumbra a comer dulce de calabaza, pero este vegetal tiene muchas propiedades que debemos conocer una de ellas es que puede favorecer la salud ocular mejorando el tratamiento para cataratas, también es rica en fibra y favorece el tránsito intestinal, a continuación se mencionaran más propiedades de la calabaza.

La calabaza destaca por ser un alimento digestivo y ligero, ya que contiene mucha agua y pocas calorías.

Una de las propiedades de la calabaza es que es un activador de melanina, habitualmente se  cree que es la zanahoria el alimento que más betacaroteno contiene,  pero lo cierto es que la calabaza también ayuda a activar la melanina  natural gracias a su riqueza en esta provitamina, además es rica en triptófano, este es un aminoácido que ayuda a conciliar el sueño y a mejorar el estado de ánimo, por tanto, ayuda  a descansar  mejor y superar etapas de estrés o depresión.

Las calabazas son un alimento con antioxidantes que ayudan a la neutralización de los radicales libres. Entre los antioxidantes de la calabaza se encuentran los betacarotenos que contiene los elementos que le proporcionan su característico color naranja, han demostrado ser muy importantes en la prevención del cáncer de pulmón, colon, próstata, estómago y útero si se consume regularmente.

Como se mencionó anteriormente los betacarotenos de la calabaza tiene beneficios en la salud ocular, ayuda a prevenir enfermedades de los ojos como el desarrollo de las cataratas o por la pérdida de visión por degeneración de la retina.

Consumir calabaza regularmente es un buen recurso para prevenir la acción negativa de los radicales libres sobre las células de la retina, se recomienda consumir este alimento principalmente las personas que fuerzan la vista en su trabajo habitual, como estudiantes, personas que trabajan en un ordenador, oficinistas, pintores, entre otros.

Por su alto contenido en fibra resulta un alimento muy saciante, por lo que es aconsejable en las dietas de adelgazamiento, además se ha demostrado que disminuye la ansiedad por el dulce en personas adictas al azúcar.

La pulpa de la calabaza tiene un alto contenido en mucílagos, una sustancia que posee una acción suavizante y protectora de la mucosa del estómago, por ello, está indicado en casos de acidez de estómago, digestiones difíciles o gastritis, ya que calma la irritación y el dolor de estómago.

Se utilizan las semillas de calabazas para los parásitos del intestino como las lombrices o la tenia, la ingesta de sus pepitas ayudan a eliminar a estos organismos que ponen en peligro la salud.

También cuenta con vitaminas y minerales, entre las vitaminas destacan la presencia de la vitamina A, E y C, y un importante aporte de antioxidantes como ya vimos anteriormente.

Otra de las propiedades de la calabaza se encuentra en las pepitas, estas son una buena fuente de zinc, este oligoelemento es fundamental para la salud del aparato genital masculino, así como para combatir los problemas prostáticos y para tener un buen funcionamiento del sistema inmunitario.

En esta temporada de calabazas se debe aprovechar el consumo de este vegetal por todas las propiedades que tiene, no solo se puede consumir en dulce, sino que hay una infinidad de recetas con este alimento y así poder consumirlo.

 

Referencias
http://www.botanical-online.com/calabazaspropiedades.htm
http://www.natursan.net/calabaza-propiedades/
http://www.infosalus.com

Alfonso Campos
Naturista y fitoterapeuta

Consultas en línea virtual.
Consultas en Sonora cada dos meses
Consultas en Monterrey cada 60 días
Consultas en México DF cada 45 días
Consultas en Texas cada 120 días
Consultas en Los Ángeles cada 60 días
Consultas en Querétaro cada 60 días
Citas al correo naturistaalfonso@outlook.com
Whatsapp +52 1 222 534 5725

Semillas de calabaza para la próstata

Las semillas de calabaza están altamente valoradas por los beneficios que aporta a la salud, entre otros, cuida y previene enfermedades en la próstata y mantiene las vías urinarias sanas.

Las semillas de la calabaza (Cucurbita pepo L.) poseen una acción antiinflamatoria a nivel tanto prostático como de la vejiga, por lo tanto ayuda a aliviar la necesidad de miccionar frecuentemente en casos de hipertrofia prostática.

Se recomienda además el aceite de calabaza para la hiperplasia benigna de próstata. Este aceite es obtenido por expresión de las semillas, contiene de 45-52% de ácidos grasos insaturados, de los cuales 80% son linoleico y oleico, y un 19% de ácidos grasos saturados palmítico y esteárico. También contiene el aceite carotenoides luteolina y β-caroteno y tocoferoles.

Otros componentes de las semillas son: 30-40% de proteínas y aminoácidos poco frecuentes como la curcubitina (0.5-2%) esta tiene acción antiinflamatoria prostática, hidratos de carbono (6-10%), minerales (3-4%) como fosforo, calcio, potasio, hierro, zinc y selenio.

Una de sus acciones farmacológicas es que es antihelmíntico, es decir, que actúan sobre los parásitos y durante mucho tiempo se empleó precisamente por estas propiedades antiparasitarias.

El extracto lipoesterólitico interfiere en la conversión de la testosterona en dihidrotestosterona inhibiendo la 5α-reductasa. Los esteroles guardan una conformación estructural con la dihidrotestosterona, implicada en la proliferación de la próstata. Una mezcla de esteroles procedentes de semillas de calabaza inhibió in vitro la unión de dihidrotestosterona a los fibroblastos humanos en un 38%, mientras que en ausencia de los esteroles la unión fue del 68%.

En un estudio con animales de laboratorio se constató que el aceite de semilla de calabaza inhibe la hiperplasia de próstata inducida por testosterona, además este aceite también disminuye la presión de la vejiga y de la uretra.

El extracto también es activo como antiinflamatorio del edema inducido por carragenina o dextrano, actividad que se ha atribuido a los fitoesteroles, ya que son capaces de interferir en la biosíntesis de prostaglandinas.

Indicaciones

La agencia Europea de Medicamentos (EMA) aprueba el uso tradicional de las semillas de calabaza tratar molestias miccionales asociadas a hiperplasia benigna de próstata y vejiga inestable.

En un estudio clínico abierto en el que pacientes con hiperplasia benigna de próstata recibieron tres cucharadas de semillas de calabazas molidas durante 8 semanas. El promedio del índice de micción aumentó un 24% (volumen de orina diario dividido por número de micciones).

Modo de empleo

  • Semillas: 2.5-7.5g, 2 veces al día.
  • Extracto blando: (15-25:1, etanol 92% m/m), 500 mg, 2 veces al día.
  • Extracto seco (15-30:1, etanol 60% v/v): 105 mg, 3 veces al día o 152 mg dos veces al día.
  • Aceite de semilla: 1-1, 2 g, tres veces al día (dosis diaria 3-4 g).

Referencia.

EMA/HMP/136024/2010. Adopted on: 20 November 2012

Alfonso Campos
Naturista y fitoterapeuta

Consultas en línea virtual.
Consultas en Sonora cada dos meses
Consultas en Monterrey cada 60 días
Consultas en México DF cada 45 días
Consultas en Texas cada 120 días
Consultas en Los Ángeles cada 60 días
Consultas en Querétaro cada 60 días
Citas al correo naturistaalfonso@outlook.com
Whatsapp +52 1 222 534 5725